Длительность: 60 минут Дата и время: 16 ноября 21:00
Участвовать
Исследователи установили, что примерно 18 лет своей жизни среднестатистическая женщина проводит на кухне. А это очень много времени, которое женщина могла бы потратить на уход за собой, на обучение и развитие, а также на отдых. Что бы вы сказали, если мы предложим вам альтернативный подход: оптимизацию процесса приготовления через планирование меню. На этом вебинаре вместе с нутрициологом Альмирой Орловой мы научимся делать заготовки, чтобы у вас были полноценные хорошие завтраки для всей семьи.
Адепт здорового образа жизни и питания в Казахстане, автор программ по питанию для детских садов и школ. Руководитель первого проекта по здоровому питанию “О!Кафе”в Казахстане при фитнес-центре World Class, основательница школы здоровой женщины “Трансформация” (более 4000 учениц по всему миру), партнер курса “Счастье Есть” (более 450 учениц), спикер TEDx, автор Forbes, Cosmopolitan и интернет-портала Pandaland. Студентка Факультета функциональной нутрициологии Университета образовательной медицины РФ. Кулинар, блогер и мама 3 детей.