Акмарал Меирман
автор курса
“Этот курс - пошаговое руководство для тех, кто хочет внести качественные и долгосрочные изменения в свою жизнь. Регулярно заниматься спортом, читать книги, правильно питаться. Мы с вами разберем как: сформировать привычки, ставить перед собой цели, справляться со срывами и главное - сделать так, чтобы новый образ жизни сохранился надолго”.