Click to order
Ваш заказ
Total: 
После покупки курса вы получите письмо с подтверждением на ваш email. Если вы не найдете его в папке Входящие, пожалуйста, проверьте папки Спам или Промоакции.
Счастье ЕСТЬ:
Как накормить ребёнка
быстро
вкусно
полезно
Старт:
17 ноября
Длительность:
2 недели
Онлайн:
в удобное время
От практикующего эксперта :
Альмира Орлова, нутрициолог с 10-летним стажем
Онлайн курс по правильному питанию для детей и всей семьи

Вкусно, разнообразно, а главное - полезно накормить своего ребенка (да и всю семью) – задача непростая. На курсе мы дадим проверенные тысячами мам рецепты и лайфхаки, которые помогут легко и быстро приготовить полезные блюда, которые ваши дети точно оценят по достоинству!


Этот курс для вас, если:
хотите, чтобы у ребенка был регулярный стул;
хотите предотвратить болезни у ребенка с помощью питания - неправильный прикус, аллергии, расстройства кишечника и частые ОРВИ;
Хотите укрепить иммунитет ребенка;
хотите получить легкие рецепты для быстрой готовки на кухне;
хотите улучшить своё эмоциональное состояние и не проводить дни напролет на кухне;
«Наш курс не только о готовых рецептах, но и о понимании роли питания в жизни детей. О том, как можно дирижировать продуктами и создавать полезные блюда быстро и легко, а еще - о ресурсности женщины, которая влияет абсолютно на все, включая атмосферу дома и настроение всей семьи».

- Альмира Орлова, эксперт курса
Альмира Орлова
нутрициолог, эксперт курса
Студентка Факультета функциональной нутрициологии Университета образовательной медицины РФ.
Адепт здорового образа жизни и питания в Казахстане, автор программ по питанию для детских садов и школ, разработчик легких и полезных рецептов для всей семьи.
Кулинар, блогер и мама 3 детей.
Руководитель первого проекта по здоровому питанию в Казахстане при фитнес-центре World Class, основатель школы здоровой женщины Трансформация (более 4000 учениц по всему миру), партнер курса Счастье Есть (более 450 учениц), спикер TEDx, автор статей для изданий Forbes, Cosmopolitan и интернет-портала Pandaland
Познакомьтесь с курсом и экспертом, посмотрите ознакомительный урок курса бесплатно:
После прохождения курса вы сможете:
скорректировать рацион ребенка так, чтобы провести профилактику болезней;
не тратить весь день на готовку и оставаться в ресурсе;
сделать ребенка помощником на кухне - с прилагающимися рецептами ему это будет в радость;
умнее закупаться более качественными и полезными продуктами.

Что входит в стоимость курса?
1
6 онлайн уроков
о сбалансированном питании, дефицитах и продуктах
2
2 вебинара
с обратной связью от Альмиры Орловой
3
Телеграм-чат
с экспертом и участниками, где вы можете задавать вопросы
4
Рабочая тетрадь
с конспектами лекции и домашними заданиями
5
Книга рецептов
50+ быстрых рецептов для здорового питания
6
Доп. материалы
рекомендации и лайфхаки на кухне
Забронировать участие за 5 000 тг
Вы можете оплатить 5 000 тг, чтобы забронировать место на потоке. Остаток суммы необходимо оплатить до старта курса.

  • При отказе от участия на курсе, деньги не возвращаются.
  • Чтобы оплатить бронь, нужно нажать кнопку "Купить", далее заполнить свои данные и в окне на оплату появится возможность оплатить 5 000 тг.

Выберите свое обучение:

Доступ PRO:
с полным сопровождением
180 000 тг

6 уроков и 2 вебинара с экспертом


Рабочая тетрадь и дополнительные материалы


Доступ к материалам на 6 месяцев


2 личные консультации с Альмирой Орловой


+ Книга рецептов


а также призы от наших партнеров!


индивидуальный разбор личного запроса студента (аллергия у ребенка, заболевания ЖКТ и др.)


консультация владельцев детских образовательных учреждений


Разработка меню от Альмиры


Индивидуальная подборка рецептов

Купить
Купить книгу рецептов
от Альмиры Орловой
5000 тг
(872 руб)
12 рецептов для завтраков

12 рецептов для обеда

8 рецептов для ужина

5 десертов


Посмотреть некоторые рецепты уже сейчас
Купить
Познакомьтесь с курсом и экспертом, посмотрите ознакомительный урок курса бесплатно:
Забронировать участие за 5 000 тг
Вы можете оплатить 5 000 тг, чтобы забронировать место на потоке. Остаток суммы необходимо оплатить до старта курса.

  • При отказе от участия на курсе, деньги не возвращаются.
  • Чтобы оплатить бронь, нужно нажать кнопку "Купить", далее заполнить свои данные и в окне на оплату появится возможность оплатить 5 000 тг.
Получить консультацию по онлайн-курсу "Счастье ЕСТЬ"
Программа курса

В дополнение к курсу все его участники получат книгу рецептов от Альмиры Орловой и тетрадь – в которой даются дополнительные материалы, рекомендации лайфхаки.


В книгу рецептов включены лишь те блюда, приготовление которых займет не более 15 минут. Невероятно, если учесть, что речь идет о полноценном здоровом меню: завтраках, обедах, ужинах и даже десертах!

Отзывы студентов:

Тысячи мам уже применяют секреты быстрого приготовления полезных блюд от Альмиры Орловой для своих детей!

Банановое мороженое
Ингредиенты:
1,5 замороженных банана
По желанию добавить 1 чайную ложку чая матча, ягод и орехов.

Способ приготовления:
Бананы заморозить минимум на 24 часа. Смешать ягоды, замороженные бананы и немного молока, и взбить блендером до состояния мороженого. Подавать сразу же.
Ферментированная капуста:
Ингредиенты:
  • Нарезанная капуста 1 кочан
  • Чеснок 3-5 зубчиков
  • Тимьян по вкусу


Способ приготовления:
  1. Должна быть абсолютная стерильность. Обработайте уксусом все поверхности. Используйте перчатки.
  2. Помять капусту, чтобы она дала сок.
  3. Складываем плотно в банку.
  4. Добавляем чеснок вглубь банки.
  5. Медленно заливаем воду так, чтобы не осталось пузырьков воздуха.
  6. Плотно закрываем банку и ставим в теплое место на 2-3 дня до 20 градусов. Банку поставить в чашку, чтобы было куда выливаться воде.
  7. Далее отправляем в холодильник. Через две недели у вас будет пробиотический квас.
Буррито:
Ингредиенты (на 8 порций):
  • Фарш из индейки  — 500 Грамм
  • Лепешки  — 8 Штук
  • Подсолнечное масло  — 2 Ст. ложки
  • Красная фасоль — 400 Грамм 
  • Кочан айсберга— 1 
  • Помидоры  — 5 Штук
  • Лук  — 2 Штуки
  • Томатный соус - по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Пучок кинзы

Способ приготовления:
  1. Обжарить лук на среднем огне в течение 10 минут.
  2. Добавить томатный соус в лук и готовить еще в течение 5 минут.
  3. Добавить фарш. Добавить бобы и приправить солью по вкусу.
  4. Когда мясо будет готово, нарезаем помидоры, айсберг и кинзу очень мелко, добавляем кукурузу.
  5. Заправляем начинку в лепешки.
  6. Складываем буррито рядами в форму для запекания. Накрываем фольгой и выпекаем в течение 40 минут.
Остались вопросы?
Нажми на кнопку, и напиши нам в WhatsApp